5000年以上昔、古代エジプトでは(香りは神への捧げもの)とされ、医療、宗教、身だしなみなど、日常生活のさまざまな場面で(芳香植物)が使用されていました。現在では、香りが認知症予防や改善などに有用なことがわかりました。

アロマセラピーは、植物から芳香成分を抽出した精油(エッセンシュルオイル)を使用して、身体を健康に保つための自然療法の一つなのです。精油の香りを嗅ぐことで脳に刺激を与えて心を癒し、内分泌腺えお刺激することでホルモンの分泌を促します。ほかにも精油を希釈してオイルトリートメントなどにも使用しまのす。このように植物のエネルギーを体内に取り込む療法が、アロマセラピーです。

アロマセラピーとアロマテラピーの違いは、アロマセラピーは英語、アロマテラピーはフランス語です。イギリスとフランスでは精油の使用方法に違いがあります。イギリスでは病気の予防や健康、美容のために日常生活で精油を取り入れてます。フランスでは、医師が身体の症状を診断し、精油を使用して治療する場合があります。日本では精油を薬として使用することは禁じられていますが、医療分野で症状の緩和ケアとしてアロマセラピーが取り入られたり、リラクゼーションでも幅広く活用されています。精油は日常生活に取り入れることで、病気の予防、健康や美容面に素晴らしい有効性をもたらしてくれます。

 

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